Daun Singkong - Tanaman singkong mudah tumbuh di daerah tropis seperti Indonesia. Kandungan zat gizi mikro dan zat gizi makro ada dalam daun singkong. Kandungan Daun Singkong dan Manfaatnya Untuk Tubuh - Singkong atau Manihot esculenta ini merupakan sejenis umbi-umbian yang tidak asing lagi di negara kita.

Gudangan daun singkong Sebaliknya, serat juga dapat memadatkan feses. Kandungan dan manfaat daun singkong memang berguna bagi kesehatan tubuh. Anda bisa masukkan dedaunan hijau ini dalam menu harian sebagai sayuran guna. Kamu bisa memasak Gudangan daun singkong menggunakan 13 bahan dan 6 langkah. Begini cara membuatnya.

Bahan-bahan memasak Gudangan daun singkong

  1. Siapkan 1 ikat Daun singkong rebus sampai empuk, tiriskan.
  2. Anda butuh 1 bh Kelapa,tdk tua, tdk muda (yg sedang2 sj😅) Parut.
  3. Bunda butuh 1 genggam daun kemangi, iris kasar.
  4. Siapkan Bumbu yg dihaluskan.
  5. Siapkan 5 siung bawang merah.
  6. Siapkan 4 siung bawang putih.
  7. Kamu butuh 5 buah cabe merah besar (buang biji).
  8. Bunda butuh 2 bh tomat.
  9. Anda butuh 1 ruas jahe.
  10. Bunda butuh secukupnya Garam.
  11. Siapkan secukupnya Gula.
  12. Siapkan sesuai selera Air lemon/ jeruk.
  13. Kamu butuh Bisa tambah cabe rawit jika suka pedas.

Penelitian yang dilakukan oleh Mity Thambi dan Tom Cherian menunjukkan bahwa tanaman singkong memiliki kandungan pestisida. Selain umbinya, daun singkong juga banyak masyarakat tanah air sukai. Kandungan fosfor dan kalsium pada daun singkong juga bagus untuk pertumbuhan tulang. Kandungan protein yang cukup tinggi tersebut memungkinkan daun singkong. Daun singkong juga sangat baik dikonsumsi saat kamu sedang diet. Hal itu dikarenakan daun singkong memiliki kalori yang rendah dan kandungan serat serta protein yang.

Cara buat Gudangan daun singkong

  1. Iris tipis daun singkong yg telah direbus..
  2. Goreng smua bahan bumbu yg akan dihaluskan, setelah itu haluskan..
  3. Campurkan kelapa parut dgn bumbu yg sdh dihaluskan, tambahkan garam, gula, dan air lemon..
  4. Setelah dirasa pas aduk dgn daun singkong sampai tercampur rata, Tambahkan daun kemangi..
  5. Siapkan dangdang, setelah panas kukus gudangan, jgn terlalu lama.
  6. Dan gudanganpun siap di santap,,, enakkk..

Siapa yang tidak kenal daun singkong ? Daun singkong memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Mari kita mengenal daun singkong lebih dek.

KUMPULAN KANDUNGAN ILMIAH (KIMIA) DAUN-DAUN AJAIB Disini akan kami tampilkan beberapa daftar daun dengan kandungan ilmiah/kimianya (FITOKIMIA). Daun pada tanaman singkong termasuk daun majemuk dengan anak daun yang Daun singkong memiliki warna hijau muda, hijau kekuningan, bahkan sampai hijau keunguan. Banyak sekali kandungan dalam daun singkong. Kandungan kalsium dan fosfor dalam daun singkong sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi.

Gampang sekali bukan memasak Gudangan daun singkong ini? Selamat mencoba.

Source : https://cookpad.com/id/resep/13134680-gudangan-daun-singkong

Video Gudangan daun singkong